Les scientifiques ont confirmé que l'alcool à petites doses est bénéfique pour le corps. Si vous vous en faites trop, vous pouvez avoir de graves problèmes de santé.
Mais même si une personne ne boit pas souvent, elle peut ressentir des sensations plutôt désagréables le lendemain. Gueule de bois. Il ne connaît pas un seul qui n'a jamais goûté à l'alcool. La meilleure façon d'y faire face est un rêve, mais ce n'est pas toujours possible.
Il existe un certain nombre d'autres méthodes, certaines d'entre elles sont largement connues et certaines n'en sont même pas conscientes. Nous présentons à votre attention 10 façons sûres de se débarrasser d'une gueule de bois.
10. Pickle
Peut-être que cette méthode est connue de tous. Une gueule de bois se produit en raison d'une violation du métabolisme de l'eau. Il y a un manque d'eau dans les vaisseaux et un excès dans les tissus. Pour le distribuer, il suffit de boire un verre de saumure. Soit dit en passant, cette méthode est connue depuis très longtemps, mais auparavant, ils utilisaient non pas le cornichon, mais le chou. S'il n'y a rien à choisir, n'importe quelle saumure convient, elle reconstituera la quantité de sels électrolytiques dans le corps. La pression se normalise, les nausées et les frissons, les maux de tête passent. Une gueule de bois sera beaucoup plus facile et plus rapide. Attention, la marinade n'aidera pas dans ce cas. Vous ne devez pas boire plus d'un verre de saumure, car cela n'affectera pas très bien le corps. L'enflure augmentera, la charge sur le cœur augmentera et la tête fera encore plus mal.
9. Yaourt
Ce produit caucasien au lait aigre vous aidera à faire face à la gueule de bois. Si vous n'avez jamais eu de yaourt dans votre réfrigérateur, prenez tout autre produit laitier: Ayran, kéfir, koumiss. Ils aideront à recycler les produits toxiques de décomposition de l'alcool éthylique. De plus, ils ont un effet positif sur le tractus gastro-intestinal, reconstituent les vitamines, augmentent l'appétit. Vous avez probablement entendu parler de la teneur en alcool des produits à base de lait aigre, mais vous ne pouvez pas avoir de gueule de bois, son pourcentage est négligeable, seulement 0,05%. Les médecins recommandent de ne pas dépasser la dose quotidienne autorisée de yogourt, qui est de 600 millilitres. Il est préférable de boire des boissons au lait aigre à jeun, par petites gorgées.
8. Fruits et légumes
Méthode très savoureuse. Vous voulez retrouver une santé normale, vous appuyer sur des légumes et des fruits. Parmi les légumes, il vaut mieux privilégier les tomates. Ils peuvent éliminer les symptômes d'intoxication alcoolique. Les tomates contiennent des antioxydants qui font fonctionner les intestins et normalisent également le processus de réparation cellulaire. Parmi les fruits, les pommes ont un effet similaire. Ils élimineront toutes les substances et toxines nocives du corps. Les bananes contiennent du potassium, grâce à cela le système cardiovasculaire sera moins sensible aux substances toxiques. Mais les poires sont considérées comme le meilleur remède contre la gueule de bois. Ils abaissent rapidement le cholestérol, éliminent les substances nocives, réduisent l'inflammation du système digestif.
7. Eau minérale
Elle combat très bien la déshydratation, est capable de pénétrer dans le sang plus rapidement que la normale. Agit déjà dans la cavité buccale, grâce aux bulles. Ils irritent la muqueuse sensible et envoient des stimuli au cerveau. L'eau minérale aide à accélérer la digestion des aliments, les intestins sont plus susceptibles d'être libérés. Il normalise le volume de sang en circulation, soulage le gonflement des tissus. Régule l'équilibre acide-base, car après avoir bu de l'alcool, il est perturbé. Lors du choix, il convient de prêter attention à l'eau minérale de table médicinale.
6. Baies
Tout le monde sait que les baies aigres sont bonnes pour la gueule de bois. Quelques cuillères à soupe de canneberges ou d'airelles peuvent atténuer l'état du corps. Ils compenseront les vitamines et minéraux perdus. Encore mieux si vous pouvez faire du jus de baies. De plus, il fera face à la déshydratation. Rendez-le pas si difficile. Par conséquent, rassemblez vos forces ou demandez au ménage de vous aider à préparer la boisson aux fruits. Ne vous fiez pas aux boissons aux fruits préparées industriellement. Ils étancheront votre soif pendant un certain temps, mais n'apporteront aucun avantage.
5. Miel
Le miel contient des oligo-éléments qui affectent positivement le métabolisme. Les produits de dégradation de l'alcool sont convertis en substances inoffensives. Il est également riche en fructose, cela aidera à traiter l'alcool plus rapidement. Le fructose accélère la dégradation de l'alcool. Les sels minéraux qu'il contient aident les intestins à travailler. Le miel rétablit l'équilibre acido-basique. Il contribue à la formation d'une transpiration accrue, puis toutes les substances nocives sont éliminées du corps. De plus, vous ne pouvez pas avoir peur de l'utiliser, c'est un produit totalement naturel. Dans ce cas, les variétés foncées de miel conviennent, vous devez le manger en petites portions fractionnées tout au long de la journée.
4. Préparations spéciales
Tous les médicaments spéciaux contre la gueule de bois contiennent des acides acétylsalicylique, ascorbique et succinique. Leurs différences sont que dans la composition, il existe divers additifs. Avant de boire des pilules pour une gueule de bois, vous devez lire attentivement les instructions. Si votre armoire à pharmacie n'a pas de tels remèdes, buvez un comprimé de citramone, cela soulagera les maux de tête. Vous devez également prendre soin de votre foie. Les sorbants sans shpa ou ordinaires peuvent éliminer les substances nocives. Du charbon actif efficace et peu coûteux est souvent utilisé. L'aspirine deviendra un assistant indispensable, elle aidera à éliminer les produits de décomposition de l'alcool éthylique du corps.
3. Douche contrastée
Si vous pouvez visiter un bain ou un sauna, utilisez-le. Sinon, vous devez vous limiter à une douche de contraste. Il favorise la transpiration, élimine tous les produits de décomposition nocifs. Les récepteurs de température sur la peau sont irrités sous l'influence de températures différentes, la condition se normalise. Bientôt, vous vous sentirez plein d'énergie. Il est très simple de prendre une douche de contraste, commencez avec de l'eau chaude, après 30 secondes passez à refroidir. Mais cette méthode, malgré le fait qu'elle donne rapidement vie, ne convient pas à tout le monde. Les personnes atteintes de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle ne devraient pas utiliser cette méthode.
2. Fruits de mer
Bien sûr, les fruits de mer ne vous aideront pas à faire face aux nausées et aux maux de tête, mais ils peuvent compenser le manque d'éléments importants. Après des libations excessives dans le corps, l'équilibre électrolytique est perturbé. Phosphore, potassium, sodium, magnésium - toutes ces substances sont excrétées dans l'urine. Les fruits de mer en excès en contiennent, vous devez donc les manger autant que possible. De plus, ils sont capables d'augmenter l'appétit, d'accélérer le métabolisme. Et, tout aussi important pour les symptômes d'une gueule de bois, ils calmeront le système nerveux.
1. Arrosez avec du citron
C'est un moyen très simple et en même temps très efficace. L'acide citrique accélérera le traitement des nutriments. Le traitement des produits de décomposition nocifs de l'alcool éthylique s'accélérera également. Le citron contient des substances bénéfiques telles que le magnésium, le phosphore, le fer, le calcium. Il est préférable d'utiliser de l'eau chaude, si l'eau semble très acide, ajoutez une cuillerée de miel. L'acide citrique fait partie de certains médicaments qui soulagent la gueule de bois. Mais les citrons sont plus abordables, ils sont présents dans l'alimentation de nombreuses familles, ce qui signifie qu'ils n'auront pas à courir jusqu'au magasin.