Toxines, toxines, cancérigènes - toutes ces substances nocives pénètrent dans le corps depuis l'environnement extérieur, en particulier avec les aliments. Au fil des années, s'accumulant dans l'organisme, elles entraînent des conséquences irréversibles et l'émergence des pathologies les plus graves. Par conséquent, il est très important de contrôler ce qui se trouve dans votre assiette.
Les lecteurs sont présentés liste des aliments les plus nocifs qui sont présentés ci-dessous.
10. Yaourts hypocaloriques et desserts au caillé
Yaourt faible en calories et desserts au lait caillé ouvrez la liste des aliments les plus nocifs. Malgré leur légèreté et leur légèreté apparentes, ils contiennent la part du lion des glucides sous forme d'amidon, de sucre et d'édulcorant. Ainsi, le fabricant «compense» la teneur en graisses du produit, qui y sont totalement absentes. Mais les consommateurs ne pensent souvent pas à ce que de tels produits peuvent conduire à l'obésité, en raison de la teneur élevée en glucides et en additifs alimentaires qui inhibent les processus métaboliques dans le corps.
9. Saucisses et saucisses
Saucisses et saucisses battre tous les records de graisse. Au lieu de la viande pondue, ils contiennent principalement des peaux de porc et du saindoux, auxquels sont ajoutés des épaississants, des conservateurs, des stabilisants, du soja transgénique, des arômes, etc. L'utilisation régulière de saucisses menace l'obésité et la formation de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins.
8. Aliments en conserve
Nourriture en boîte ne contiennent absolument aucun avantage, malgré la teneur en poisson. Mais le mal, bien que plus que suffisant: les additifs alimentaires, les stabilisants, les conservateurs qu'ils contiennent, avec une utilisation régulière perturbent le métabolisme. De plus, ils ont dans leur composition une substance aussi dangereuse que le benzapyrene, qui peut provoquer le cancer.
7. Popcorn
Pop corn frapper la liste des produits les plus nocifs pour une raison. Les grains de maïs frits eux-mêmes ne posent aucun problème, mais la situation change lorsque des arômes, des exhausteurs de goût, des caramélisateurs, du beurre, du sel et du sucre leur sont ajoutés pour leur faire consommer de plus en plus de produit, et avec lui un énorme nombre de calories. Le pop-corn salé contient une telle dose de choc de chlorure de sodium qu'il bat le record de copeaux égaux, ce qui affecte à son tour le fonctionnement des reins et du système cardiovasculaire.
6. Boissons gazeuses et jus sucrés
Boissons gazeuses et jus sucrés non seulement ils ne contiennent absolument aucune substance utile, mais ils ne peuvent pas étancher la soif, mais au contraire, ils ne font que la provoquer. Par exemple, le Coca-Cola reconnaissable et bien-aimé, en plus de la dose choc de sucre, contient des colorants, de la caféine, de l'acide phosphorique et du dioxyde de carbone, qui ensemble tuent le corps de l'intérieur: ils emportent le calcium, corrodent les muqueuses et contribuent au dépôt de graisses. Une personne qui a bu une canette de cola devrait parcourir environ 5 km pour dépenser toutes les calories qu'il a reçues avec la boisson. De plus, la soude contient de l'aspartame, un édulcorant qui, lorsque la décomposition se transforme en toxines. Quant aux jus achetés, ils ne contiennent absolument rien d'utile en plus de la forte teneur en tout le même sucre
5. Barres de chocolat, bonbons et bonbons
Barres de chocolat, bonbons et bonbons situé au milieu de la liste des aliments les plus malsains pour la santé. Ce sont des détenteurs de records de sucre facilement digestible, ce qui est absolument inutile de par sa valeur nutritive et très nocif. De plus, tous ces bonbons comprennent des émulsifiants, des édulcorants, des édulcorants, des épaississants, des antioxydants et plus encore. Les experts recommandent de remplacer les bonbons industriels par l'utilisation de miel ou de fruits secs, qui contiennent vraiment des substances bénéfiques.
4. Mayonnaise et ketchup
Mayonnaise et ketchup occupent la quatrième ligne de la liste des aliments les plus nocifs. Émulsifiants, stabilisants, colorants chimiques - la composition d'un ketchup typique, stocké, qui se compose en outre d'un cinquième de sucre. Tous ces composants sont conçus pour améliorer le goût des aliments, forçant à manger plus que ce dont le corps a besoin. La mayonnaise, enrichie en plus des exhausteurs de goût, des stabilisants et des gras trans qui sont intégrés dans les biomembranes, provoque un certain nombre de maladies: l'athérosclérose, le diabète, le cancer. De plus, les ingrédients de la mayonnaise inhibent le système immunitaire de l'organisme, interférant avec le fonctionnement normal des enzymes. La situation est aggravée par le fait que le plus souvent, le produit est fabriqué dans des emballages en plastique, à partir desquels le vinaigre, qui fait partie de la sauce, «aspire» littéralement les cancérogènes, qui pénètrent ensuite en toute sécurité dans le corps.
3. Nouilles et purée de pommes de terre instantanée
Nouilles instantanées et purée de pommes de terre Pas étonnant qu'ils occupent la troisième ligne «honorable» de la liste des aliments les plus nocifs pour la santé. Leurs contenus sont des colorants solides, des conservateurs, des épaississants, des exhausteurs de goût et des stabilisants qui provoquent des lésions hépatiques, la formation de calculs rénaux, des troubles gastro-intestinaux, des allergies, le cancer et même des troubles nerveux, dont E-shki 620-637 est responsable. . Une telle nourriture n'apporte une sensation de satiété que pendant une courte période de temps, après quoi une personne ressent à nouveau une sensation de faim, car le corps n'a pas reçu tous les nutriments nécessaires, à l'exception des additifs nocifs et vides.
2. Hamburgers et hot dogs
Hamburgers et Hot Dogs placé en deuxième ligne dans la liste des produits les plus nocifs pour la santé. La composition des snacks rapides comprend tous les ingrédients nocifs qui existent dans l'industrie alimentaire: pain blanc, levure synthétique, huile de palme, soja, etc. De plus, les côtelettes de hamburger sont farcies non seulement d'e-shkami, de stabilisants et de colorants synthétiques, mais aussi en principe de viande très douteuse, qui est produite à partir de vaches et de porcs artificiellement élevés sur des anabolisants. Pour cette raison, l'utilisation régulière de hamburgers comme collation menace une personne de résister aux antibiotiques, qui sont si nécessaires lors d'une maladie grave. De plus, les stabilisants et les suppléments qui contiennent des petits pains avec une galette ou une saucisse irritent la muqueuse gastrique, provoquant la faim et vous obligeant à consommer plus de nourriture que nécessaire.
1. Chips et frites
Chips et frites en tête de liste des aliments les plus malsains, grâce au contenu de la dose de charge d'amidon et de graisses. Avec leur utilisation régulière, une personne commence rapidement à prendre des kilos en trop, ce qui conduit inévitablement à l'obésité et à ses pathologies correspondantes: hypertension, maladie cardiaque, glande thyroïde, etc. De plus, les croustilles et les frites contiennent divers cancérogènes et additifs qui obstruent le corps avec des toxines. Mais le principal danger réside dans le fait que ces produits provoquent une dépendance alimentaire. Le fait est qu'ils contiennent du glutamate de sodium (E-621), qui "transforme" le goût des aliments en agissant sur le système nerveux. C'est une sorte de drogue alimentaire, qui fait de la nourriture la plus «délicieuse» de tout produit indécent.
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