Pour beaucoup de gens, trente ans est un âge critique. Néanmoins, ces choses sont très importantes, elles vous aideront à changer et à vous sentir un peu plus heureux.
10. Gagnez en indépendance financière
Le manque d'argent et de bon travail à 20 ans est perçu par les autres normalement. Mais à 30 ans, vous devriez avoir un sol solide sous vos pieds. Sinon, qu'avez-vous fait ces presque 10 ans après l'obtention du diplôme? Bien sûr, tout le monde à cet âge ne réalise pas ce dont il rêvait, mais vous devriez avoir au moins un emploi bien rémunéré. Et aussi le montant des économies "au cas où". Vous ne savez pas ce qui vous arrivera demain. À l'âge de 30 ans, il est temps d'apprendre à gagner de l'argent. Soit dit en passant, ils peuvent être reçus non seulement pour le travail principal. Après tout, en règle générale, ce sont des jours, des semaines, des mois passés dans un bureau devant un ordinateur ou dans une usine derrière une machine. Il existe de nombreuses autres façons. Investir, propre entreprise. Vous devez avoir plusieurs sources de revenus, alors vous ne vous retrouverez avec rien.
9. Remettez-vous en forme - mieux que jamais
Les jeunes filles et les garçons peuvent bien paraître, même s'ils ont dansé toute la nuit. La plupart d'entre eux ne comptent pas les calories, mais préfèrent les longues promenades ou les rassemblements dans les bars aux sports. Mais pour que votre corps ne change pas avant l'âge de 30 ans, vous devez en prendre soin. Une bonne nutrition et de l'exercice vous aideront à perdre du poids et à resserrer votre silhouette. Commencez maintenant, ne remettez pas à demain. Un corps qui ne connaît pas le sport peut toujours bien paraître chez les jeunes, mais au fil des ans, seule l'éducation physique aidera à maintenir une silhouette.
8. Visitez le nouveau continent
Si vous n'êtes pas allé plus loin que votre maison d'été avant le 30, corrigez-vous de toute urgence. Visitez une autre ville, un autre pays. Idéal si vous décidez de visiter un nouveau continent. Vous serez étonné de la diversité du monde. De nouvelles expériences et émotions vous ouvriront. Vous apprendrez beaucoup, deviendrez un causeur intéressant, vous vous débarrasserez de nombreux préjugés concernant différents pays. Après tout, vous vous souvenez que de nombreux étrangers pensent que les ours en accordéon marchent dans les rues de la Russie. Vous apprendrez à valoriser votre pays ou vous pouvez décider de déménager à l'étranger pour la résidence permanente.
7. Écrivez une lettre à votre futur moi
Une façon très intéressante de communiquer avec vous-même. S'il reste suffisamment de temps avant votre trentième anniversaire, écrivez-vous une lettre. Décrivez-y comment vous vivez maintenant, ce que vous ressentez, quelles questions vous concernent. N'oubliez pas d'écrire comment vous vous voyez dans 30 ans. Ouvrez cette lettre le jour de votre trentième anniversaire. Pour vous, cette rencontre avec vous-même sera très agréable. Vous pourrez évaluer si vous avez atteint ce que vous vouliez. Ou peut-être que vous changerez tellement que les rêves d'enfance ne feront que vous amuser.
6. Arrêtez de chercher l'approbation de quelqu'un d'autre
À l'âge de 30 ans, il serait déjà temps de comprendre que vivre, en regardant l'opinion de quelqu'un d'autre n'est pas la meilleure option. Vous ne serez donc jamais heureux. Vous vous efforcerez pour les idéaux des autres, vivez comme il est accepté. Passez par le travail de votre vie, car il n'est pas prestigieux aux yeux des proches et des amis. Même dans votre vie personnelle, vous pouvez faire des erreurs si vous écoutez constamment les opinions des autres. Vous avez votre propre tête sur vos épaules. Vivez comme bon vous semble. N'écoutez personne et ne prêtez pas attention aux opinions des autres.
5. Embarquez pour un voyage spontané
Pendant que vous êtes jeune, faites-le. Votre vie mesurée commencera lorsque des enfants apparaîtront dans votre famille. Ensuite, vous ne pouvez certainement pas vous précipiter vers la mer ou vers une station de ski. Au mieux, vous irez avec toute la famille, mais même alors, il est peu probable que vous vous reposiez. Profitez de chaque occasion pour voyager. Eh bien, en voyage, ne passez pas tout le temps à la plage ou à table dans un café. Visitez des endroits intéressants, partez en excursion. Découvrez le monde, alors vous serez intéressant de vivre. N'oubliez pas que dans la vie «adulte», vous ne pouvez pas avoir une telle opportunité.
4. Affrontez votre peur principale
Vous devez apprendre à surmonter vos peurs, sinon il vous sera encore plus difficile de les surmonter. Il existe de nombreuses façons de vous aider. Allez voir le psychologue, méditez. Examinez de plus près le sujet de votre peur; peut-être que cela ne vous semblera pas si terrifiant. Trouvez des personnes partageant les mêmes idées; dans une équipe, les peurs sont beaucoup plus faciles à surmonter. Lorsque vous pourrez surmonter votre peur, vous serez très fier de vous. De plus, votre estime de soi augmentera, vous aurez plus confiance en vous.
3. Apprenez à dire non
Vous devez apprendre à dire non, sinon votre vie se transformera progressivement en cauchemar. Ne pas accepter les demandes que vous pouvez difficilement satisfaire, au détriment de vous-même. Ce ne serait pas difficile pour vous de refuser, mais rassemblez toutes vos forces et dites simplement non. Vous verrez que la vie devient plus facile. Ne vous attardez plus après le travail si vous n'êtes pas payé. Pas besoin de s'asseoir avec les enfants de la petite amie pendant qu'elle fait ses courses. Il n'est pas nécessaire de faire beaucoup plus de choses que vous ne voulez pas faire. Apprendre à refuser n'est pas du tout difficile. Parlez calmement, en toute confiance. Pas besoin de marmonner et de trouver des excuses. Vous ne devez rien à personne. Mais bien sûr, n'en faites pas trop. Ne refusez pas les gens si leur demande vous appartient, et ils sont prêts à vous venir en aide dans les moments difficiles.
2. Apprenez une nouvelle langue
À l'école, tout le monde a étudié une langue étrangère et quelqu'un d'autre n'était pas seul. Mais le maximum que la plupart des gens peuvent dire est: «Bonjour, comment ça va? Je m'appelle …". Mais la connaissance de la langue, en particulier de l'anglais, aide beaucoup dans la vie. Vous aurez la préférence dans les entretiens, vous trouverez plus rapidement un emploi. Vous pourrez communiquer avec des étrangers, partir en voyage sans soucis inutiles. Vous pouvez regarder des films dans la traduction originale, lire les livres de grands écrivains. Vous deviendrez une personne diversifiée. En outre, il existe désormais de nombreuses possibilités d'apprendre une langue étrangère. Vous pouvez le faire vous-même, il existe de nombreuses informations sur Internet.
1. Lisez au moins une centaine de livres
Vous n'avez jamais été intéressé par la lecture, vous n'êtes pas du tout intéressé par les livres. Essayez quand même de lire. Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez devenir une personne instruite et agréable en communication. Le vocabulaire augmentera, vous apprendrez beaucoup. Mais parmi de nombreux livres, privilégiez les classiques ou les encyclopédies. La lecture de romans tabloïds bon marché ou de romans policiers, malheureusement, n'affectera pas votre niveau intellectuel. La lecture contribue au développement des capacités créatives, améliore l'attention. C'est non seulement utile, mais aussi une expérience très agréable.